Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 84,43g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Lounas: Сыр, Куриная Отбивная, Жареный Картофель. Päivällinen: Омлет с Молоком, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Ленивые Вареники, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|