Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 97,62g | Hh: 28,34g.
Aamiainen: Комо Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Чай. Lounas: Помидоры Черри, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Листья Салата, Хек Запеченный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат. Välipalat/Muut: Фанни Творожок Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Miskaya_
|