|
KFA 14,4%
WAS 63,3%
MUS 45,7%
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 146,40g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Vollmilch, Schwarztee, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lounas: Olivenöl, Goldsteig Protinella, Rote Zwiebeln, Bonduelle Grüne Brechbohnen, Rapunzel Spirelli Aus Kichererbsen, Rote Paprika. Päivällinen: Haltbare Fit-Milch 0,5%, PBN Micellar Casein Chocolate Flavour. Välipalat/Muut: IronMaxx Eaas Zero, Aldi Bio Speisequark 20%. lisää...
|
vakaa paino
|