|
Mmm
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 83,25g | Hh: 151,36g.
Aamiainen: Vit Hit Vit Hit Perform , Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Aldi Gerookte Heilbot, Groentensoep. Päivällinen: Delhaize Kerstomaten, Colruyt Kalkoenschnitzel, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Cava, Whisky. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|