Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 50,60g | Hh: 66,88g.
Aamiainen: Edeka Rucola, Maredo Zwiebeln, Meerrettich, Räucherlachs, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|