Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 56,13g | Hh: 147,51g.
Aamiainen: Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: Apelsiner, Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Päivällinen: Tomater, Blomkålsmos, Köttbullar. Välipalat/Muut: Vaniljsåsfylld Munk, Torkad Aprikos, Fazer Dumle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|