|
домашние утром
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 111,65g | Hh: 222,98g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Paul Круассан Классический, Coffee Like Капучино (400мл), Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная), Рогачев Сгущенное Молоко. Välipalat/Muut: Избенка Запеканка Творожная 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|