Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 62,62g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Мёд. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ЕЖК Майонез Провансаль, Готово! Кускус с Томатами, Смак Хлеб Бабушкин, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. Päivällinen: Першинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|