Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 1950,35g | Prot: 1919,61g | Hh: 176,40g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Açúcar. Lounas: Entrevero, Batata Doce. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Entrevero, Batata Doce. Välipalat/Muut: Açúcar, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Paulista Iogurte Natural . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolis-20
|