Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 35,93g | Hh: 22,31g.
Lounas: Chicken, Fresh Lemon Juice, Garlic , Dijon Mustard, Cucumber (Peeled), Radishes, Scallions or Spring Onions, Plain Yogurt (Lowfat), Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|