|
Eeeyyyy. Das ist aber die falsche Richtung! 😲🙄
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 69,19g | Hh: 234,46g.
Aamiainen: Mandeln, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee, Aldi Haferflocken, Alnatura Aprikosen Getrocknet . Lounas: Baby-Spinat, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Honig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Mayonnaise, Aldi Mozzarella, Junge Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Salatgurke, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Päivällinen: Loose Protein Quäse, Lauch, Karotten, Kartoffeln. Välipalat/Muut: GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Nu3 Yacon Sirup, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Arla Skyr Natur, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Grapefruit (Pink und Rot). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - porzellanmadame
|