Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 48,97g | Hh: 139,90g.
Aamiainen: Café, Bauducco Pão de Forma Integral, President Creme de Ricota Light . Lounas: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genildapais
|