Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 33,31g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Sauerteigbrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Gekochtes Ei, Betty Bossi Selleriesalat, Betty Bossi Kabissalat, M-Classic Maiskörner, Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Manor Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|