Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2013
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2013:
|
1409 kcal
|
Rasva: 99,93g | Prot: 82,58g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782, Di Lusso Colby Cheese, Meijer Hickory Smoked Boneless Ham, Folgers Black Silk, Egg. Lounas: Five Guys Little Cheeseburger. Välipalat/Muut: Armour Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|