Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 42,59g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg, Billa Dachsteinbrot, Radishes , SPAR Snack-Gurke. Lounas: Iglo Thai Gemüse Curry, Shrimp, Bon Asia Chinese Glass Noodles. Päivällinen: Milfina Cottage Cheese, Wasa Knäckebrot Rustikal. Välipalat/Muut: Nespresso Kaffee Kapsel, Clever Fruchtschnitte mit Waldfruchtgeschmack, Apple. lisää...
|
|
167 kcal
|
Harjoitus:
Jogging - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|