Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 69,65g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Ашан Булочка Кукурузная, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники в Пшеничной Цельнозерновой Обсыпке. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Päivällinen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Увелка Рис Отварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Апельсиновый, Избенка Белпер Кноле. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|