Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2012
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 111,30g | Hh: 121,36g.
Lounas: Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Куриные Окорочка. Päivällinen: Майонез, Яичница. Välipalat/Muut: Творог с Фруктами, Сыр Гауда или Эдам, Белый Хлеб, Колбаса Сырокопченая "Юбилейная", Куринное Филе - Мендальон, Сухари, Компот, Майонез, Чеснок, Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|