Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 31,38g | Hh: 29,69g.
Lounas: Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Spanish Chorizo, Coconut Oil, Keto Bun, Fried Egg. Päivällinen: Oil Popped White Popcorn. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leyley2020
|