Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2012
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 76,04g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Масло Крестьянское, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lounas: Чай с Сахаром, Гречка с Овощами и Куриным Филе, Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой. Välipalat/Muut: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|