Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2012
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 103,24g | Prot: 97,88g | Hh: 203,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Масло Крестьянское, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Килька в Томатном Соусе, Рис с Рыбой в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Кола, Чизбургер. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|