Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2012
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 68,28g | Hh: 209,41g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Молоко, Круассан с Сыром и Ветчиной. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), M&M's. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|