Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2012
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 40,05g | Hh: 172,29g.
Aamiainen: Ассорти, Рисовый Плов. Lounas: Салат Оливье, Компот, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|