Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 68,00g | Hh: 75,78g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Евроспар Шампиньоны Гриль, Капучино. Lounas: Ашан Шаурма с Курицей. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Оливье, Дорадо, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Капучино, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|