Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 176,35g | Hh: 66,01g.
Aamiainen: Авокадо (Полный Список Элементов). Lounas: Fit&Sweet СОЧНИК. Päivällinen: Fit&Sweet СОЧНИК, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Помидорка Томатная Паста, Рококо Фарш Превосходный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гвоздеваа
|