Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 43,68g | Hh: 190,20g.
Aamiainen: Sadia Margarina Deline, Pan Pierre Pan Integral Grande, Té Verde. Lounas: Té Verde, Pepino (Pelado), Manzana, Durazno, Uva, Merkat Tallarines 77, Cebollas, Chilenaza Carne Molida. Päivällinen: Pan Pierre Pan Integral Grande, Tomates, Té Supremo Hierbas Surtidas. Välipalat/Muut: Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|