Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 74,22g | Hh: 204,13g.
Aamiainen: Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos , Manzana, Huevo Cocido, Oroweat Pan Multigrano, Barilla Fusilli. Lounas: Zumo de Limón, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Zanahoria Cocida. Päivällinen: Fresas, Kellogg's Extra Arándanos , Silk Leche de Almendra sin Azúcar . Välipalat/Muut: Kromasol Red, NEO San Juan. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|