Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 67,78g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Avocado, Tomatenmark, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochtes Ei. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Freihofer Gourmet Trüffel-Butter, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Päivällinen: Gekochtes Ei, GutBio Knusperbrot Mais, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Rote Beete. Välipalat/Muut: Wrigley's Juicy Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hüftgoldineddf
|