Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 108,93g | Hh: 25,02g.
Aamiainen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Ратимир Говядина Ароматная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|