Päiväkirja - Galina RK, 18 helmi 21

Эх
86,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2021:
1879 kcal Rasva: 69,29g | Prot: 47,38g | Hh: 269,61g.   Aamiainen: Кофе с, Тыква со сметаной пирог. Lounas: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Кофе с, Любятово Крекер Янтарный с Солью. Päivällinen: Тыква со сметаной пирог. Välipalat/Muut: Гороховый Суп, Козинаки, Кофе с. lisää...
2839 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Galina RK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.