Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 17 helmi 21

Profiili - BHEEMARTHI CHANDU | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021

87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 2,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:

768 kcal

Rasva: 16,52g | Prot: 23,17g | Hh: 134,66g. Aamiainen: Idli, Chai. Lounas: Indian Flatbread Naan. Päivällinen: Roti. Välipalat/Muut: Chai. lisää...

1389 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia, Samsung Health - 17 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 17 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU