|
Huft
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 40,80g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: Risoles, Sirsak. Lounas: Bihun (Dimasak), Risoles. Välipalat/Muut: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Jus Jeruk Peras Segar, Keripik Pisang. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|