Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 67,13g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Egg (Whole) , Woolworths Mango Strips. Lounas: Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet , Cooked Broccoli (from Fresh). Välipalat/Muut: Woolworths 2 Go Roast Chicken & Mayo Sandwich (Brown Bread). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justin Hayward26
|