Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 62,35g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Творог 9%, Сметана , Мёд, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Päivällinen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|