Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 64,01g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lounas: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, Мандарин, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|