Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 151,18g | Prot: 73,44g | Hh: 60,32g.
Lounas: Ватрушка с Творогом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ржаной Хлеб, Сыродел Сыр Черный Король, Велком Бекон Сырокопчёный, Голубика, Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. Päivällinen: Мираторг Шейка Свиная , Мираторг Шейка Свиная . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|