Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 54,80g | Hh: 82,63g.
Aamiainen: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Ферма Голень с Кожей, Шампиньоны в Сметане. Päivällinen: Куриная Ферма Голень с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|