|
чт
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 55,24g | Hh: 47,70g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Lounas: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Щи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|