Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 108,65g | Prot: 39,92g | Hh: 201,88g.
Aamiainen: Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Westcliff Kamillentee, Frischkornbrei, Banane, Birnen. Lounas: Walnussöl, Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Radieschen, Olivenöl, Möhren, Gelbe Paprika, Porree, Soyananda Sauerrahm. Päivällinen: DM Bio Kokos Drink, Möhren, Olivenöl, Uncle Ben's Natur-Reis, Aldi Bio Emmentaler, Mangold. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|