Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 30,02g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Ярмарка Нут Вареный. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Greenbox Черный Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|