Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 46,85g | Hh: 105,64g.
Aamiainen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Простоквашино Творог 9%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lounas: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Päivällinen: Яблоко, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omglittlekitty1
|