Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 69,24g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Глобус Сыр Козий Шеврет, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий. Lounas: Авокадо Авокадо, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Салат Айсберг, 5 Морей Горбуша Натуральная . Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный), Гранат, Варенье, Рузский Кефир 2,5%, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|