Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 56,86g | Hh: 8,26g.
Aamiainen: Яйцо, Бахрушин Сало Копченое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Яичница, Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ISKA Грузди , Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iulia.il2012
|