Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 28,96g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Золото Европы Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Якитория Крем-Суп из Белых Грибов . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|