Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 108,53g | Prot: 55,49g | Hh: 87,27g.
Päivällinen: Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe Mendoan, Fortune Minyak Goreng, Bakwan, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng, Cumi-cumi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|