Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 102,64g | Hh: 337,12g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lounas: Barilla Pesto alla Genovese, Tre Mulini Fusilli. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo, Suinelli Pancetta a Fette, La Molisana Spaghetti. Välipalat/Muut: Haribo Coccodrì, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenzigiacomo
|