Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 63,15g | Hh: 61,28g.
Aamiainen: WRP Lose Weight. Lounas: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Päivällinen: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam. Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|