Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 72,64g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|