Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 39,35g | Hh: 43,64g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Козинак Подсолнечный. Lounas: Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей. Päivällinen: Бежин Луг Творог Печёное Яблоко с Корицей. Välipalat/Muut: Простые Пельмени, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|