Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 92,43g | Hh: 187,23g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Мультифрукт, California Gold Nutrition Коллаген, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури л. Lounas: GurMama Котлеты Классические Домашние, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Блины л. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|