Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 77,32g | Hh: 208,15g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Schweinenackensteak, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Kinder Osterhase, Heidelbeeren, Hemme Milch Vanillemilch, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|